2012년에는 좀 더 여유롭고 건강하게 체중감량을 하겠다!!!

2012년 상반기 목표 감량 -3kg ~!~!

절대 굶지 않고 영양소 적절히 섭취하고 운동 꾸준히 해서 체력을 높이고!!!

단기간에 빼겠다는 어리석은 생각은 버리고!!!

아자~~~~~~~~~! 건강을 위하여!  ^ ^*