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최근 공개로 작성된 일기

• 2019-01-23

  베스트 컨디션으로 살아야지 - 배가본드

  이번 감기?감기겠지?질기다. 지난번 헬스장에서 운동한것이 화근이 되어 몸이 아픈걸로 생각하고극복해보려고 안간힘? 을 썼는데 아닌거 같다.-머리가 왠지 지끈거리고, 힘없고, 밥맛고 좀 그렇고...이러다 낫겠지 낼은 좋아지겠지?아닌거 같다.어젠 아시안컵

  일기장 : 12

• 2019-01-22

  세무수수료 인상 - 배가본드

  내 부동산에 대한 세무관계를 처리해주는 댓가로 매년 5월 종소세가 끝나곤50 만원씩 입금해주곤했는데 이걸 앞당겨 미라 좀 달란다.그리고 이번달엔 그린빌라의 것도 있어 장부쓰기가 늘어난 관계로 60 을 달란다내년엔 70을 주란다.-뭐 제가 어떻게 반론을

  일기장 : 12

• 2019-01-22

  영산포 홍어 - 배가본드

  어제 티비에서 보여준 <다큐>영산포에서 오랫동안 홍어집을 운영한 <지순>씨의 인생을 담담하게 봤다.70의 고령에도 일을 하지 않으면 큰일날 것 처럼 일을 하는 지순씨.어려서 부터 아버지가 하던 일을 물려받았단다.한평생을 그 일을

  일기장 : 12

• 2019-01-22

  컨디션 - 배가본드

  기상해도 베스트 컨디션이 아니다.어제운동, 무리였나?겨우 1시간정도 햇는데..하면서도 좀 불편해서 편한기구만 사용했지만 러닝머쉰은 안할수 없지.쉬어야 하는데 무리였나?<근육통>이 마치 감기증상처럼 나른하고 맥없다.그렇다고 병원가기도 그렇고.

  일기장 : 12

• 2019-01-21

  월 - 아름다운생

  날이 가면서 좀 느긋한 마음으로 지내자 하는데 왜이리 매일 바쁜거야 참 이해가 안된다.오늘도 오전부터 나가야 하나 망설이다 시간이 오후에 나갓는데 운동도 재데로 못했다.국선도 끝나고 안나집에 전화하니 계속 안받아 그쪽 길로 올라 갔다가 내려와 백수제약

  일기장 : 나를 돌아보기

• 2019-01-21

  건강의 중요성 - 배가본드

  헬스장에서 무리한 운동한 탓에 몸살을 앓았던거 같다.운동이든 무어든 욕심은 부려선 되려 손해다.지난 토요일,정말 견디기 힘든 시간들.<건강>의 중요성.다 안다.허지만, 누구든지 자신의 몸을 자세히 모른탓에 욕심을 부린다.100도 안되는데 1

  일기장 : 12

• 2019-01-20

  일 -포기와 체념 - 아름다운생

  미사 갈 생각을 안했다. 어떻게라도 갈려고 하면 가겠지만 감기를 핑계로 안간거다.둘이면 상의를 할건데 혼자니 이랬다 저랬다이다 만거다. 神의 입장에서 보면 한심하지만 내 입장에서는 남에게 폐를 앞세워 내가 편한점을 내세운게 아닌가 한다.사는걸 이런 단

  일기장 : 나를 돌아보기

• 2019-01-20

  아프다 - 배가본드

  어젠,히루종일 몸이 아파 그냥 눠만 있었다.간밤에 먹은 음식이 맞지 않았는지 배가 더부룩하고 살살아프다.설사를 했고, 그후론 나른한 몸과 옅은미열.그제 러닝머쉰을 너무 힘들게 한거 아닐까?첨부터 무리하게 운동한 탓에 몸살 아닐까?꼼짝도 못하고 칩거중에

  일기장 : 12

• 2019-01-19

  토-좌훈기 - 아름다운생

  어제 안나가 좌훈기를 가져왔는데 찜한게 미네랄이란다.급하니 일단 어제 했는데 글쎄 내가 급하니 매달리는것 같다는 생각을 한다.안나 말로는 병원약도 쓰지 않고 그쪽이 좀더 효과적이라고 하는데 글쎄......아직까지 목이 많이 잠겨서 행동이 부자연스러워

  일기장 : 나를 돌아보기

• 2019-01-18

  칩거해도 갑갑하지 않다 - 배가본드

  미세먼지 땜에 헬스장에서 2시간 운동하곤 칩거중이다.그래도 위안이 되는건 2 시간의 운동을 해서 편하다.그러지 못할때는 하루종일 방콕하니 얼마나 답답했던지..아침 8시경부터 운동하여 11시까지가 좋은거 같은데 그건 앞으로 어떻게 시간을 정해 할것인가

  일기장 : 12

• 2019-01-18

  관악산 못가요 - 배가본드

  오늘 선약없음 천천히 둘레길이나 돈후에 점심하는게 어때?<윤 국장님>의 문자.어제 입원했던 부인이 퇴원했다는데...함께 나가서 스트레스 풀고옴 좋은데,가지 못하는 이유는 미세먼지.오늘도 수도권은 나쁨 수준인데 어떻게 가나?좋은분이고, 대화가

  일기장 : 12

• 2019-01-17

  장흥에 놀러와 - 배가본드

  -난 여기가 정말로 좋아.누구 간섭도 받지않고 내가 좋은일 하고 놀러 다니고, 여긴 미세먼지도 별로 없어남쪽이라 그런거지 형도 한번 놀러와.<시교우회>하다가 서울시 퇴직하곤 자신의 고향의옛집으로 옮겨 7년째 살고 있다는 <송휴>그

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• 2019-01-17

  첫 핼스장 운동 - 배가본드

  어제,처음으로 1 시간 반동안 핼스장에서 운동했다.지하실이란 점, 약간 비좁은 점, 샤워장이 2인만 사용할수 있어 좋은건 아니지만,미세먼저 나지 않아 운동할수 있어 다행이다.아마도 올 겨울동안 미세먼지 땜에 외부운동은 포기할지도 모른다.내가 까치산 3

  일기장 : 12

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