답답할 땐 무엇을 하십니까?
엄머나세쌍에
연관내용 : 일반 고민
아 몇달째 아무것도 손에 안잡히고
답답하기만 하네요 ㅜㅜ
뭔가 전부다 어긋나는거 같고
살아온 방법이 틀렸다는 생각도 들고
일기라도 쓰면 좀 괜찮았었는데 요즘엔 그것도 아니고
뭐 기분전환할만한거 없을까요
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엄마는외계인2009-10-17 10:54:04
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어떤 일이 있었던것 같은데,,,
몇달째라면 좀 심각하네요,,
너무 길게 가면 빠져 나오기 힘든데,,얼릉 마음 잡고 무엇이든 한곳에 집중 해보세요,,
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牡丹2009-10-17 11:13:05
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하려던것들 전 부 손에서 놓구요, 하고 싶은것들 10위까지 작성해서 다 해보세요.
그다음엔 해야하는것들을 아주 자잘하고 사소한것들부터 장기적인 목표까지 적어놓구요
사소한것부터 조금씩조금씩 실천해보세요. 그러다보면 성취감도 느끼고 할 수 있다는
자신감도 생겨서, 장기적인 목표까지 달성하실 수 있을꺼에요 퐈이티이잉 > _
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