(_ _) 변비때문에 고민이에요~

월요일부터 금요일까지ㅡ

일정한 식사와 ( 아침 3/1공기, 점심 반공기, 저녁 주로 면류[라면.국수.수제비등등])

대여섯잔씩의 물과 ( 둥글레차나 녹차 )

규칙적인 운동 ( 하루 총 걷기 1시간반가량 )

을 한달에 두어번을 빼면 거의 일정하게 지속하거든요?..

주말엔 룰이 좀 깨지긴하지만만 걷긴 더 많이 걸어요

근데.. 왜? ㅠ 이렇게 볼일이 힘들까요?

이때만큼은 자신과의 싸움이 참 무력해지는군요 ㅠ

콩알콩알 애기똥말고 아빠똥을 보고싶어요 ㅠ 흐엉~