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사암
ㅡ들기름 각 1,3병씩.브르스교습. 맨발걷기

ㅡ7시 밭에 가 감따다 ㅡ각 1상자씩

들깨갖고 들기름 짜다 ㅡ일부는 가루로

각 대병 1,소주병 3,들깨가루 ㅡ,총무는 1병 더  

103,000원 ㅡ성백 5만원 부담

점심대신 쌍화차먹다 (21,000원  성백부담)

3시 부르스교습

4시 노숙희와 맨발걷기 ㅡ중앙공원,운동

 

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