알파고 송

http://kishe.com/withman77/17130

개설일(2023-01-02)   즐겨찾기(0)
즐겨찾기 등록

명품 서울고 육상 트랙서 토욜 아침달리기로 100년건강을 만들면 어떨까요?

오늘 날씨가 아주 달리기에
 최적인 따스한 기온입니다~~

새벽미사 마치고 인근 서초동에
위치한 명품 서울고 육상트랙서
 토욜 아침달리기





















하러 편하게 달려갑니다~~

도착하니 7시입니다

명품 서울고 육사트랙서 토욜 아침달리기
하기에 넘 고급스러운 운동장입니다

학교  전체 면적 23000 평중
약7천평에 야구장과 축구장 ~~그리고
잘 만들어진 육상트랙 520m이 있지요~~

벌써
이곳에서 토욜마다  달리기훈련 한지가 11년차 됬어요~~

야구 명문교라 우승도 최근에 많이 하고 프로에 입단선수도 많은 걸로 압니다~~

학생선수들 야구훈련시 약간 달리기가
불편하지만 너무도 과학적이고 잘만들어져

감사드리는 명품 서울고 육상 트랙서 토욜 아침 달리기
입니다

7시40분까지 빌드엎주로  서서히 속도를 올려서 달린 뒤
시간주 로맞추고 끝냅니다~~

그런뒤
바로
인근 정보사 부지인 서리풀 공원으로 향해 달려 갑니다~
대법원 옆~ 서초역 방향에서 오릅니다

서초구청에서 정성드려 만든 무장애 걷기코스를
 쉬지않고 달려 올라가면
엄청 숨이 턱에까지 차오릅니다

도착은 8시10분경~~

정보사부지는 서울시내에서 특별하게 만들어진 건강 100세 유지할 
천혜의 코스입니다

정보사 부지 약3만평 축구장 13개크기가  2023년최근에 건축심의 가 
통과되어
2024년부터 건축되어 2026년에 완공된다고 합니다

지하7층에 지상13층 높이로 완공되는 데
엠디엠그룹이 소유주이고 애플 파크을 본떠
첨단기업과 문화공간으로 탄생한답니다

2026년 후에는 이곳 무장애 걷기코스가
더욱 빛을 발휘할 것같아요~~

오르막 고개를 올라서서 잠시 포스팅한 뒤
반대편 내방역으로 달려서 하산합니다~~

그곳에는 금년에 곧 
준공되는 방배동 숲속 도서관이
모습을 드러냈어요~~

지하2층에 지상1층인 땅부지가 약480평인 
자연속에 어우러지는 아름다운 도서관이 개관되
기대되는 숲속에 만들어진 아름다운 명품 도서관임다

그곳을 통과하여
마지막 내방역 방향 도착하여 마지막 포스팅을 하니
거리는 8km이고 
도착시간은 8시20분이다

토욜마다 10년간 식사미팅을 하는
내방역 부근 전주 콩나물 집으로 향한다

코로나19로 솔로로 뒷풀이 한지가
3년이 넘었다

이른 아침 24시간 해장 국을 하는 곳이 
이곳 뿐이라 사람들이 많죠~~

맛나게 잘 먹고 잘달린 오늘 짜릿한 
운동 후 쾌감을
즐겨봅니다~~

100세까지 살 건강을 만들어준 
명품 서울고 육상 트랙서 토욜 아침달리기
를 마무리합니다~~

끝까지 함께 달려준
이웃님들 오늘도 
감사드립니다

함께
100세 건강 만들어가요~~ㅎㅎㅎ
TAGS 등록된 태그가 없습니다.

일기 보내기 SEND TWITTER

문서 정보

  • 작성자 : KR 정회원 vichae
  • 댓글 : 0
  • 조회 : 36
  • 2023-03-05 23:44:28
  • 전체 공개

속지 정보

Copyright © KDN Company. All Rights Reserved.