오늘 날씨가 아주 달리기에
 최적인 따스한 기온입니다~~
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새벽미사 마치고 인근 서초동에
위치한 명품 서울고 육상트랙서
 토욜 아침달리기





















하러 편하게 달려갑니다~~

도착하니 7시입니다
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명품 서울고 육사트랙서 토욜 아침달리기
하기에 넘 고급스러운 운동장입니다

학교  전체 면적 23000 평중
약7천평에 야구장과 축구장 ~~그리고
잘 만들어진 육상트랙 520m이 있지요~~
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벌써
이곳에서 토욜마다  달리기훈련 한지가 11년차 됬어요~~

야구 명문교라 우승도 최근에 많이 하고 프로에 입단선수도 많은 걸로 압니다~~
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학생선수들 야구훈련시 약간 달리기가
불편하지만 너무도 과학적이고 잘만들어져
늘
감사드리는 명품 서울고 육상 트랙서 토욜 아침 달리기
입니다

7시40분까지 빌드엎주로  서서히 속도를 올려서 달린 뒤
시간주 로맞추고 끝냅니다~~

그런뒤
바로
인근 정보사 부지인 서리풀 공원으로 향해 달려 갑니다~
대법원 옆~ 서초역 방향에서 오릅니다

서초구청에서 정성드려 만든 무장애 걷기코스를
 쉬지않고 달려 올라가면
엄청 숨이 턱에까지 차오릅니다
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도착은 8시10분경~~

정보사부지는 서울시내에서 특별하게 만들어진 건강 100세 유지할 
천혜의 코스입니다
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정보사 부지 약3만평 축구장 13개크기가  2023년최근에 건축심의 가 
통과되어
2024년부터 건축되어 2026년에 완공된다고 합니다

지하7층에 지상13층 높이로 완공되는 데
엠디엠그룹이 소유주이고 애플 파크을 본떠
첨단기업과 문화공간으로 탄생한답니다

2026년 후에는 이곳 무장애 걷기코스가
더욱 빛을 발휘할 것같아요~~
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오르막 고개를 올라서서 잠시 포스팅한 뒤
반대편 내방역으로 달려서 하산합니다~~

그곳에는 금년에 곧 
준공되는 방배동 숲속 도서관이
모습을 드러냈어요~~
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지하2층에 지상1층인 땅부지가 약480평인 
자연속에 어우러지는 아름다운 도서관이 개관되
기대되는 숲속에 만들어진 아름다운 명품 도서관임다

그곳을 통과하여
마지막 내방역 방향 도착하여 마지막 포스팅을 하니
거리는 8km이고 
도착시간은 8시20분이다
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토욜마다 10년간 식사미팅을 하는
내방역 부근 전주 콩나물 집으로 향한다

코로나19로 솔로로 뒷풀이 한지가
3년이 넘었다
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이른 아침 24시간 해장 국을 하는 곳이 
이곳 뿐이라 사람들이 많죠~~

맛나게 잘 먹고 잘달린 오늘 짜릿한 
운동 후 쾌감을
즐겨봅니다~~

100세까지 살 건강을 만들어준 
명품 서울고 육상 트랙서 토욜 아침달리기
를 마무리합니다~~

끝까지 함께 달려준
이웃님들 오늘도 
감사드립니다
​
함께
100세 건강 만들어가요~~ㅎㅎㅎ