오늘은 날씨가
운동하기에 딱조은 날씨다~~
푸른 하늘과영상15도 인 아침~~서울고 트랙에는
걷고 달리는 분들이 많다~~
나도
새벽미사 마치고 서초동에 있는 서울고 트랙에 도착한시간이
7시이다~~
간단히 스트레칭을 한뒤
몸을 가볍게 푼다~~
그리고
오늘 달리기목표 7바퀴를
시작한다~~
오늘은 아침 뒷풀이 식사 장소인
전주콩나물 집이 9시에 오픈하여~~운동 시간이 아주
넉넉하다~~
한바퀴를 3분에 돈다~~
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vichae
오늘은 날씨가
운동하기에 딱조은 날씨다~~
푸른 하늘과영상15도 인 아침~~서울고 트랙에는
걷고 달리는 분들이 많다~~
나도
새벽미사 마치고 서초동에 있는 서울고 트랙에 도착한시간이
7시이다~~
간단히 스트레칭을 한뒤
몸을 가볍게 푼다~~
그리고
오늘 달리기목표 7바퀴를
시작한다~~
오늘은 아침 뒷풀이 식사 장소인
전주콩나물 집이 9시에 오픈하여~~운동 시간이 아주
넉넉하다~~
한바퀴를 3분에 돈다~~