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한강변 일욜 아침 20km 100세 건강 달리기

 

오늘 일욜 아침 한강변 20km 100세 건강달리기

는 10월말 춘천마라톤 대회 맞추어 훈련 프로그램에 의해

달리는 2주째 도전이다

작년에 춘천 조선일보 마라톤 풀코스 참가하로 10번째 완주하여

10번 완주 춘천 마라톤 명예의 전당에 이름을 올렸다~~

그래서

향후는 춘천마라톤은 춘천에서 진행되어 거리가멀어

이제는 참가를 않하기로 정한 첫해이다

그러나 춘천마라톤대회 참가하는 것을 목표로 8주간 훈련 프로그램을

정하고 훈련한두번째날이다

금년마라톤대회는 참가를 포기하고 24년도 봄 동아마라톤대회를

참가하는 것으로 대회신청을 9월5일날 했다

오늘운동 훈련일지는 여기서마차고 낼 중으로 이어서

포스팅할겁니다~~^^^

 

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