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vichae
100세 건강 수욜 아침 반포 종합 운동장과 몽마르뜨 공원 산길 달리기

 

오늘은

반포 종합 운동장 가는길 3.5km가 달리기가

편하다~~파워가 생긴것이다~평소에는 엄청 몸이 무거워

워밍엎이 잘안됬는데~~

오늘은 엄청

몸이 매우가볍다~~

미사 바친후 반포 종합 운동장에 달려서

도착한 시간이 7시18분이다

온동장을 열심히 돌면서 체계적으로 훈련들 하는 젊은 여성팀들이 보이고

축구장에는 게임 연습들을 하고있다~`

보기가 아주좋다

매우 잘 만들어진 종합 운동장이다

반포종합운동장 관리소 임직원들과

운동들을 하는 분들을 위해 화살기도를 바친다~~

스트레칭을 하고 포스팅하였다~`

시간이 늦어 운동장은 돌지못하고

바로 몽마르뜨 공원으로 향한다

남은 훈련 일지는 낼 마감합니다

 

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