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vichae
서울 고 트랙 토욜 아침 마라톤 훈련

오늘도

새벽미사를 보고 서울고 트랙으로 달려갔다

날씨는 따스하고 운동하기에 딱조은 날씨다

목욜과 금욜아침 미사와 운동을 코로나로 못하였다

오늘은 약 때문인지 아주 컨디션이좋았다

운동장 트랙을 7바퀴는 못하고 5바퀴만 편하게 달렸다

이어서 훈련일기를 쓸 겁니다

저는 낼 한강변달립니다

즐거운 휴일되셔요

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