날씨가 달리기에 딱조은 영상18도이다

자난주에는

춘천에서 조선일보 주최 춘천 마라톤대회가

설레임속에 성대히 개최되었다

10km코스와 풀코스가 대회가 열렸다

나는 지난해까지 참석하여 10번 정규 대회 골인하여

10번참가 명에의 전당에 올라가있다

금년부터는 거리가 멀고 내가 속한 동작육상 연맹이

정식으로 단체참가를 안해서 금년부터는 참가를 포기했다

우리 동작육상팀에서는 3명이 개별 참가하여 완주했다

이어서

이번주에는 JTBC마라톤대회 즉 중앙일보 대회가 상암동과 잠실코스에서

개최된다 ~~

우리동작육상 팀에서는 6명이 참가하고 나는 참가신청을 못하여

내년봄 동아 마라톤대회로 신청했다

이번주에는 잠실운동장에서 골인하는 동작 육상 연맹팀들을 응원하기로한다

오늘은

새로시작하는 새로운 달이다

비즈니스 목표를 세우고 새롭게 내미션에

도전한다

지난달에 못다한 미션을 이번 달에는 반드시

이루고 말겠다

11월매출액과 영업이익등 여러가지 항목을 구체적으로

세우고 출발한다

오늘 새벽미사 참가하고 반포종합운동장 7시20분에 도착했어요

2바퀴만 돌고

몽마르뜨공원 거쳐서 서리풀공원 오르막길을

박차고 올랐다

8시32분에 방배숲 환경도서관 골인하여

아침 산길 달리기와 반종합 운동장 달리기를

상쾌하게 마쳤습니다

이웃님들도 새로운달 이루고 싶은게 많으시죠?

생각대로 다이루시길빕니다

11월 건강하시고 대박나셔요~~!!!