어제는 미경이네 집에서 부침개를 해먹었다.

미경이랑 지영 언니, 보영 언니랑 인숙 언니까지 올만에 다 같이 모였다.

보영 언니는 식품영양학 출신답게..뭘 하나를 만들어도 너무 맛있게 만들어서 꼭 폭식을 하게 만든다..

부침개 재료에 쪽파와 오징어 청양고추,,왜 이렇게 찰떡 궁합인거야..도대체 ㅡㅡ^

귤도 몇개 까서 먹어주고,,블랙 커피 한잔..

그뒤..미경이네 집 현관 앞에 놓은 디지털 체중계에 올라갔다가..그만..뜨악~하고 말았다.

좋아..앞으론 5시 이후엔 무조건..금식...인데..오늘 새벽에 영화 보다가 속이 부대끼고 배도 고파서 오이 하나 아작아작 먹었다 ㅠㅠ

하..하여튼 앞으로 간식은 무조건 아침엔 사과. 오후와 저녁엔 당근과 오이다.

토끼가 되어보는거야~

그리고..12시 전까지 무조건 이소라의 다이어트 체조 따라하는거 잊지 말기.

오후에 친구들 만나서 놀다보면 애들 올때까지 놀게 되니까 오후 운동은 꿈도 꾸지 말자.

그리고 줄넘기 사서 하루에 300번씩 하는거야....

하루 하고 나면 담날은 물론...일어섰다 앉았다가 무지 힘들겠지.

내 주위 사람들은 전부 50킬로그램인데..뭐,,나도 50대이긴 한데...다들 목표는 46킬로그램인데..

내 목표는 일단 50 ㅠㅠ