ㅎ 병원의 검진 결과 확인차 방문.
< 종합검진 결과 보고서 >가 차트로 만들어져 있었다.
10 여페이지에 달하는 여러가지의 수치.
여 의사가,
하나 하나 차트를 넘기면서 설명해 준다.
또 피시에 찍힌 사진을 일일히 검토하면서 애기한다.
-간암, 위암 , 직장암 모두 이상 없습니다
다만, 비만도 측정에서 약 3kg 정도 체중 감량만 하면 되겠구요
또 하나 위에 염증이 있단 결과가 나왔는데 이건 뭐 대단한 건
아니고 술만 끊음 되겠어요.
혈압도 120/80 정상이지만 자주 체크도 해 보세요
나이가 들면 혈압이 높아지거든요..
꾸준히 운동을 하시구요..
-결론적으로 별 이상은 없단 애기군요.
위염에 좀 이상이 나왔는데 내과에 가셔서 다시 상담하고
가시죠.
-그럴께요..

콜페스톨 부분, 비만도 부분, 체지방 부분에 빨간색의 언더라인
주의을 요한단 애기겠지...
몇년전에 성모병원에서도 위염증상이 있단 결과였기에 새삼스럽게 놀랄일응 아니지만......
좀 찜찜했다.

내과의사 왈,
-뭐 염려할 사항은 아니구요
술 같은것을 끊음 나을수 있구요
튀김이라던지, 너무 단거 같은 것을 삼가해 주세요
오늘 약을 1 주일 정도 복용해보세요..
-네, 글고요?
-1 주일후에 오세요.
뭐 너무 고민 마세요, 별거 아니예요.
-약을 먹으라 하니까 고민되요.

이상한 음식을 먹음 배탈이 난다거나.....
찬 음식을 먹음 배가 약간 싸아하니 아플뿐...
대단한 것이 아니었는데.....
고민이 된다.
그래도,
<암>이란 것에 비껴갔단 것이 기분이 좋다.
< 암 선고 >는 곧 사형선고와 같으니까...

위염과 혈압관리, 그리고 체 지방줄이기, 체중줄이기
등등...
다 운동으로 해결할수 있는 것들.
그 나마 다행이다.

40 여 만원의 종합 진료비,
그리고 이렇게 자세한 것을 검사할수 있는 제도.
적어도 2 년에 한번 정도는 이런 종합검진을 해 봐야 한다.

90%의 건강,
100% 만족은 아니어도 노력으로 100% 까지 끌어올릴수 있다.
더 부지런하고 더 노력하고 더 운동을 해야 한다.
삶의 질을 높이기 위해서......