왤케 살이찌는걸까요? 정말 고민이에요ㅜㅠ

빛나
연관내용 : 일반 고민

 

저는 이번에 수능 본 고3 여학생이에요.

고2때까지만해도 46kg였어요ㅜㅠ

근데 갑자기 고3되고 몸무게가 불더니.. 56kg.......10kg이 늘었어요ㅋㅋ

아 예전엔 밥 먹는거 별로 안좋아했는데..

가만히 있어도 막 먹고싶고. 미치겠어요....

완전 기름진 음식. 피자 치킨 이런것만 먹고싶고... 원래 별로 안좋아했는데도

아 완전 식성이 변한 것 같아요.

대학생 되기전에 살을 좀 빼려고 하는데 3월달 까지.. 어느 정도 뺄 수 있을까요?

10kg 다시 빼는게 목표인데.. 뺄 수 있을까요?

전 예전부터 딱히 몸무게를 뺀 적도 없고.. 완전 운동도 못해요...

병원에서 저혈압이다 뭐다해서 신장도 안좋다고 그러고 ㅡㅡ;;;;그래서 막 픽픽 쓰러지고 그랫는뎅... 운동 시작하고 싶은데 뭐하면 좋을까요?

완전 폭풍 눈물 ㅠㅠㅠㅠ

지금 줄넘기하구 있는데 제가 제대로 된 운동을 하는 걸까요?

전 상체는 좀 말랏고 하체 비만임...........................

말랐을 때가 아마 허리가 23인치였눈뎅 골반도 크고 허벅지도 쩌러서 28싸쥬입고

그랫어요.....흐극 흐극

 

완전 잘되면 좋은 몸매라고 하는데... 전 지금 살쪄서 완전 이상한 몸임-_ㅋㅋ

어쩌믄 좋을까요..님들ㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ

 

1) 약 4개월간 10kg 뺄 수 있는지.

2) 하체 비만 무슨 운동이 좋을까여.

 

 

답변부탁해여 다욧고수님들하!

 

탈퇴자
2009-12-12 03:38:45

4개월에 10키로를 뺀다고해도 그렇게 빨리빼면 요요가 될확률이 높지않을까요?먹을꺼다먹으면서 저녁은 안먹고 유산소운동가치 하면 빠지던데 ㅋㅋ
냉장고에 맛있는걸 사지마세요 ㅋㅋ
배트맨
2009-12-12 16:47:32

수영을 하세요!
탈퇴자
2009-12-12 23:43:31

수영하면 두가지가 걸림 어깨넓어지거나 바람둥이 수영강사 짝사랑하거나 ㅡㅡ;
요구르트
2009-12-16 21:24:56

스쿼시해보세요 진짜 땀 쫙쫙 나고 좋든데
냠냠
2009-12-27 01:39:33

저도 10ㅋㅣ로 찌고 완전.........................ㅜㅜ 달리기가 최고에영!!
탈퇴자
2010-01-02 02:34:54

런닝 40분뛰면 쵝오예요!!
핑크색 겸둥이
2010-01-14 21:05:50

저도 살땜에 고민...ㅠ 우리 같이 힘내서 살빼자구요..화이팅~~!!!
완두콩
2010-01-20 12:49:59

저두 수능 본지 얼마안되서 다이어트하구있는뎀
저는 검은콩다이어트 하구있어요
`
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