아침에 일어나서 아침겸점심으로
닭가슴살과 샐러드를 먹고
저녁으로 김밥한줄.
오늘은 운동패스하고 삼실왔는데
잠깐 지영언니 얼굴만 본다는게 술마셔버림.
4시간동안 맥주 3잔 마신것같음.
일주일에 한잔 허용이랬는데
심각하게 오버함.
으아...
역시 술이 문제야ㅜㅇㅜ
낼은 헬스장이 쉬는 날이고
월요일부터 다시 운동해야하는데
금요일에 컨디션 별로라 운동도 술렁술렁 했는데
운동 이틀이나 쉬고 술까지 마셔버려서 심각하게 걱정됨.
담주에 pt하면 인바디잴건데
ㅜㅇㅜ
술이 여러모로 왠수
이불킥하고 싶은 상태.
집에가서 오늘 못한 일 마저하고
술 완전깨면 스쿼트라도 하고 자야겠다.
내가 미쳤지ㅜㅇㅜ