어젠 계획대로 12마일달리고나기
기분이 상당히 업 됐다.
저녁운동은 피곤하여 관뒀고
저녁으로 사골떡국을 해 먹었다.
오늘은 랩탑이 느려서
체크하러가야겠다.
여태,아무런 이상 없었는데
다운이 느리고 가끔 진다.
아침 토스트 60
바나나 100
점심 스포츠바 130
애너지 캔디 190
애너지 드링크 60
저녁 사골떡국 550
오랜지 100
_____
1290칼로리
이렇게 먹은게 저것밖에 안돼나, 놀랍다
公開 秘密 回答登録
peggywow
어젠 계획대로 12마일달리고나기
기분이 상당히 업 됐다.
저녁운동은 피곤하여 관뒀고
저녁으로 사골떡국을 해 먹었다.
오늘은 랩탑이 느려서
체크하러가야겠다.
여태,아무런 이상 없었는데
다운이 느리고 가끔 진다.
아침 토스트 60
바나나 100
점심 스포츠바 130
애너지 캔디 190
애너지 드링크 60
바나나 100
저녁 사골떡국 550
오랜지 100
_____
1290칼로리
이렇게 먹은게 저것밖에 안돼나, 놀랍다