내일은 crown을 하러 glendale를 간다.
"이제 마음대로 뛰어도 됨니다"를 제일 듣고 싶다.
그럼 일요일은 12마일 달릴거다.
그게 내 마지막 연습이 되는거니까.
그 다음주는 마일수도 줄이고, 거리도 줄여야하니
일요일 달리기가 나한텐 중요하다.
거의 2주 쉬었다 달리는거니까
뛰고 나서 스트레칭을 꼭 해줘야한다.
아님, 쑤시고 그리고 피곤이 쉽게 풀리지않으니까.
내일을 기다리면서,.......
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peggywow
내일은 crown을 하러 glendale를 간다.
"이제 마음대로 뛰어도 됨니다"를 제일 듣고 싶다.
그럼 일요일은 12마일 달릴거다.
그게 내 마지막 연습이 되는거니까.
그 다음주는 마일수도 줄이고, 거리도 줄여야하니
일요일 달리기가 나한텐 중요하다.
거의 2주 쉬었다 달리는거니까
뛰고 나서 스트레칭을 꼭 해줘야한다.
아님, 쑤시고 그리고 피곤이 쉽게 풀리지않으니까.
내일을 기다리면서,.......