오랫만에 일기장에 들어왔다.
마라톤 대회 연습은 그동안
참, 열심히했다.
지난 토요일은 미션 비치에서 라호야 비치 까지
왕복 20마일 달렸고 ,
그전주일은 they call it San Diego Junket 불리는 long run을
했다. It covered Mission Beach, Ocean Beach and La Jolly Beach.
그리고 Point Loma, Down Town, Air Port, Clairmont area, Grand Ave and Crown Point area. It was hard, very hard. I ran total 23 miles, hard 23 miles.
오늘은 우리동네 샌티를 7 마일 달릴다.
마이크느 오늘 치과에 간다.
난 임플란한게 조금 불편한거같다.
일주일 경과를 보고 조사를 받아야 할것같다.
일기장아 안녕!
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peggywow
오랫만에 일기장에 들어왔다.
마라톤 대회 연습은 그동안
참, 열심히했다.
지난 토요일은 미션 비치에서 라호야 비치 까지
왕복 20마일 달렸고 ,
그전주일은 they call it San Diego Junket 불리는 long run을
했다. It covered Mission Beach, Ocean Beach and La Jolly Beach.
그리고 Point Loma, Down Town, Air Port, Clairmont area, Grand Ave and Crown Point area. It was hard, very hard. I ran total 23 miles, hard 23 miles.
오늘은 우리동네 샌티를 7 마일 달릴다.
마이크느 오늘 치과에 간다.
난 임플란한게 조금 불편한거같다.
일주일 경과를 보고 조사를 받아야 할것같다.
일기장아 안녕!