1. 시험기간 중 맨몸 운동만을 준수한다.
2. 시험이 끝나면, 7시에 운동을 하고, 9시에 비빔밥을 먹는다.
3. 실험이 있을 경우 쉬어준다.
스쿼트 데드리프트 풀업
벤치 딥스 복근운동
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화츈
1. 시험기간 중 맨몸 운동만을 준수한다.
2. 시험이 끝나면, 7시에 운동을 하고, 9시에 비빔밥을 먹는다.
3. 실험이 있을 경우 쉬어준다.
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